VOLGA ATHLETICS
Функциональный фитнес для быстрого результата без травм и с поддержкой единомышленников.
Чувствуешь постоянную нехватку энергии, а привычные нагрузки даются всё сложнее с каждым днём.
Обычные фитнес-клубы не дают быстрого и заметного прогресса. Ходишь, но тело не меняется.
Сложно найти мотивацию, когда занимаешься в одиночку. Тренировки превращаются в рутину.
Минимизация риска травм. Тренер всегда рядом, объясняет и показывает. Нам не плевать на вашу технику. Упражнения развивают мышцы, необходимые в повседневной жизни. Умение управлять своим телом снижает риск травм и вне зала.
Metkon, гимнастика, тяжёлая атлетика. Сочетание силовых и анаэробных нагрузок на все группы мышц. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается общая работоспособность и выносливость, развитие координации движения.
Групповой формат создает атмосферу соревнования и поддержки. Каждая тренировка уникальна, что избавляет от скуки. Дофамин от тренировок не пропадет!
Результат приходит быстрее, чем при обычном фитнесе. Улучшается рельеф, мышечная плотность и гибкость, благодаря комплексной проработке всего тела. Получи заряд энергии на весь день.
Это миф. В Volga Athletics техника превыше всего. Тренер масштабирует нагрузку под ваши возможности. Вы не будете поднимать веса, к которым не готовы.
Ничего страшного! Приходи, опытный тренер даст программу тренировки, расскажет, что будет и покажет, как выолнять упражнения.
Идеально! Именно для этого мы и работаем. У нас есть адаптированные комплексы для новичков. Все когда-то начинали с пустой штанги.
Тяжело — значит эффективно. Но мы не загоняем вас. Мы даем нагрузку, которая заставляет организм меняться, но оставляет силы на жизнь.